Publié dans émotions, bien être, Projet

Projet bien être et santé à l’école: PERIODE 2: Bien dans ma tête

  • Ecouter ses émotions et parvenir à mieux les gérer ;
  • Identifier les émotions
  • Mettre des mots sur ses ressentis
  • Comprendre qu’une émotion exprime un besoin
  • Etre à l’écoute de ses émotions
  • Développer l’estime de soi.
  • Limiter les écrans et prendre plaisir à lire.

J’entends souvent mes élèves dire « je ne sais pas faire, je ne sais pas dessiner, c’est trop dur, je ne suis pas capable ». Cette deuxième période sera centrée sur l’estime de soi et la conscience que chacun est doué pour quelque chose. Pour cela il faut apprendre à se connaitre, savoir ce que l’on aime, comprendre ses émotions.

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Publié dans bien être, Projet, Rentrée

Projet bien être et santé à l’école: PERIODE 1: Bien dans ma classe

Je commencerai l’année avec l’album « Notre classe est une famille » de Shannon Olsen et Sandie Sonke. Il est basé sur le respect de l’autre, sur le différences de chacun, mais les particularités aussi. A travers l’exploitation de cet album je veux mettre l’accent sur le sentiment d’appartenir à un groupe dans lequel on se sent bien et en sécurité car il y a des règles/ valeurs pour bien vivre ensemble.

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